co mi tam

[...] co 2 dni zeby nei mieć buszu na twarzy ale mi sie wydaje ze ten zarost mi sie posów coraz niżej tzn coraz dalej rosną włosy druga rzecz ja nei gole pod włos tylko z włosem i tam automatycznie jak calą szyje gole z włosem, to tam sie zmienie na pod włos i teraz pytanie co lepsze bo próbowałem tak i tak i nie wiem co o tym sądzic a kremu uzywam [...]

[...] bo w tym momencie chłopcy przestali odczuwać ciężar sosny, wyższy od nich Talun brał właśnie lekcję kulturystyki. Innym razem spóźniwszy się do wioskowej bani (łaźni) zastał tam drzwi zamknięte. Wkurzyło go to i nie namyślając się wiele oparł się plecami o węgieł przewracając budynek. Jego oczom ukazały się nagie ciała kąpiących się osób. Taki [...]

[...] uratują miliony istnien ludzkich? A jednak skaczą. Fajnie że skaczą, ja też ich zwykle oglądam. Nie zmienia to jednak faktu, że nie są oni dla mnie "wielkimi autorytetami", bo to jest i był motyw przewodni całej dyskusji. Przypominam, polemizowałem z zasadnością hasła "zawodowi sportowcy są wielkimi autorytetami". Taki [...]

że za dużo co? heh, tak mi zostało, zawsze tak mierzyłem, zresztą ten pomiar jest jednym z tych co często wychodzą różne wartości. Tu miarka sie osunie, tam ściśniesz za mocno,,, itd

[...] jeszcze jedną sprawę i w domu byłem po 10. Postanowiłem, że przygotuję i zamarynuje kurczaka, żebym miał już wszystko gotowe i tak obieranie tych udd ze skór plus jakieś tam typowe domowe czynności zajęły mi bite 2h. Ale wszytsko juz jest pięknie przygotowane i doprawione więc tylko włożyć do pieca. Wyszło tego 4,5kg bez tych skór więc zważę [...]

strączki uwielbiam :-) ale do tej pory raczej miałam mało węgli w misce więc ciężko było tam groch wsadzic :-)) Z kasz nie zrezygnuje tak łatwo ale nie bedzie to podstawa mojego jedzenia . Kupiłam udziec wołowy i zamiast znaleść przepis zamarynowałam go w oleju i soli 88-O no ciekawe jaki mi wyjdzie |-) tak mam chęć na masełko go położyć i zrobić [...]

[...] jest ciekawa i pomysłowa. na 90% dołączę. tylko od drugiego etapu, czyli przysiadu, bo drązkowo - nie mam za bardzo jak nagrać - bo mogę go robić tylko na siłowni, a tam zwykle coś leci w tle. na wczorajszym treningu zastosowałam Twój drążkowy patent - czyli same negatywy, kilka serii. spróbuję to przeplatać - tak jak piszesz. dzieki [...]

[...] był pełny lockout łokci i by te były przy ciele, bez oszukiwania. Przynajmniej tak to moim okiem wyglada. Nie op*****.lam się. Tak mi się zdaje przynajmniej. Odciski na łapach już tylko zdrapuje, bo twarde są. I mi nie przeszkadzają. Cos za cos. Zdjęcie może mało fajne, ale jakieś tam jest. /SFD/2018/10/31/eb7b37f242134e64b1302dff2effab88.jpg

[...] odwołania się nie złoży, bo organizator jest Panem i władcą.... O 10.30 oficjalnie miało się rozpocząć, wiecie ustawianie tych kamer, całego sprzętu spikerskiego, jakieś tam wodotryski-atrakcje. 10.03 siedzę i piszę z kobietą smsy, zajadam wafle ryżowe i góralka zapijając oshee i nagle mnie czytają, że wychodzę do 1 walki....a ja w spodniach, [...]

Testoviron 8,50 EUR/amp , Testovis 2,00 EUR /amp (tu tanioszka) - to oczywiście jeśli chodzi o Włochy , nikt Ci tam w ryj nie da, oniw tych aptekach są zadowoleni że wogóle chcesz coś kupić, paragon bez problemu dostajesz ( zupełnie tego nie rozumiem, ale Bóg mi świadkiem że jest tak jak mówię )..Dostaniesz jeszcze bez problemów Gonasi, [...]

[...] Ono miły od przypomina mi od Umocowany Szarpać przy Cytosport oprócz nie równie słodki i może być trochę więcej gorzki. To się nadaje. Jestem pewny to że tu są tłuszcze w tam zdążyć trochę więcej trudny stać się pewien słodki lemoniada przyprawiać rezygnować dodawanie pewien buttload od cukier. Od początku do końca , ono był niezły oprócz nic [...]

[...] już np dla boksera może oznaczać "wzmocnienie łydek i barków" a dla zapaśnika "większe nogi, większy grzbiet" - chce przez to powiedzieć, że w sportach walki czy innych sportach, które nie mają nic wspólnego z kulturystyką, dysproporcje sylwetkowe nie są istotne bo tam liczy się coś innego. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-11-08 11:35:48

[...] mi się pisać jakiegoś artykułu pobudzającego do dyskusji większej, choć może to by było przydatne. Chciałbym zwrócić uwagę na przysiady, oglądałem sporo filmików z kulturystami polskimi jak i zagranicznymi i zestawiłem to z przysiadami Toma Platza, nikomu tego Pana nie trzeba chyba przedstawiać i rzucił mi się w oczy od razu drobny szczegół, [...]

[...] gdzie indziej wyczytałem, że 15 sekund, ale po 4 razy na przykład. Kiedyś ćwiczyłem zestawem podanym w książec Oliviera Lafay'a, tylko że wykonanie wszystkich proponowanych tam ćwiczeń zajmowała mi ok 1,5h, przez co ostatnie pratie mięśniowe już były praktycznie zimne. Do tego nie widziałem specjalych efektów. Dlatego zwracam się z prośbą o [...]

[...] tankowanie gazu, liczenie kasy, zamawianie towaru, rozkładanie towaru (w sklepiku przy stacji), będę zapiełdałał na mopie na stacji, zamiatał przed stacją, czyścił kible, a tam syf jak nie wiem bo to jak przy drodze i barze to sobie można pomyśleć jeszcze mi powiedział że obowiązkowo muszę być 15 razy i za to mi wychodzi 1100zł, ale w pierwszych [...]

[...] chciałbym skończyć. Poza tym, niedługo święta i wiadomo co się będzie działo %) Ale myślę już coś o redukcji, możliwe, że zacznę wcześniej. Niby miałem świńską masę, ale coś tam poprawiłem. Wydaje mi się, że plecy szersze i klatka pełniejsza. No i nogi nieco poprawiłem, choć się nawet nie starałem o to xd A co do redukcji to też się trochę boję, [...]

[...] zajmuja sie zachowaniami ludzi w spoleczenstwie (tak uogolniajac) i maja mniej wsponego z zaburzeniami, szpitalami psychiatrycznymi, terapia itp. a czesciej jest to tam praca w firmach np. przy doborze pracownikow. Ja wolalem kliniczna no i kliniczna miala praktyki w psychiatryku, mozna sie przekonac bylo ze chudzielce jak im odbije maja [...]

[...] w porozumieniu jeszcze z chirurgiem. Gdzie po zabiegu dwa ostatnie punkty i tak czekają każdego czyli program naprawczy i rehab siłowy (odwodzenie kończyn siłą mięśni czy tam na lekkich gumach też się zalicza do rehabu siłowego), a program naprawczy to po prostu wielki zbiór funkcji/ruchów, które są zalecone przez prowadzącego. Już nie będę [...]

Ano racja z tymi efektami :) Wszakże bałem się pierwszego cyklu. Jak zapewne Wy jak zaczynaliście ileś tam parę ładnych lat temu :D Dużo osób mi odradzało. Demonizacja SAA wszędzie...Jednak wiem teraz, że nie taki diabeł straszny... najwiecej do powiedzenia jakie to straszne zlo, dno itp maja ci ktorzy nigdy nie mieli z tym doczynienia ba nawet [...]

[...] a jak już do tego dojdzie to na 100% zmniejszę dawki jedzenia... chociaż to będzie dla mnie szok, bo lubię jeść. No na basenie dość dawno nie byłem, i wybieram się tam już dość długi okres czasu... pora się wreszcie przejść. Tak, dane wagowe przed gotowaniem :D Dwa i pół woreczka ryżu, ale czasami bywa i troszkę więcej. Bynajmniej [...]